Dos Hermanas contará con
un circuito completo de Calistenia antes de que finalice el 2020. Así lo
informó el pasado viernes el Delegado de Hacienda y Participación Ciudadana,
Juan Antonio Vilches, debido a la demanda que están recibiendo por parte de la
población joven de la localidad. Este circuito se ubicará en el parque
municipal de la Alquería.
Debido a la demanda por
parte de la población más joven de Dos Hermanas, el Ayuntamiento ha decidido
llevar a cabo la construcción de un circuito completo de calistenia que se
ubicará en el parque de la Alquería. Con este nuevo circuito, que se encontrará
operativo antes de que finalice el año, se amplía la oferta deportiva al aire
libre de la localidad.
La calistenia es un
sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. En este sistema, el
interés está en los movimientos de grupos musculares grandes. La palabra
proviene del griego kalos (belleza) y sthenos (fortaleza). El objetivo es la
adquisición de fuerza y belleza en el ejercicio. Es la belleza que tiene el
cuerpo en movimiento.
Los ejercicios realizados en calistenia se dividen en básicos (ejercicios comunes para el fortalecimiento de los músculos), estáticos (ejercicios avanzados que consisten en mantener una misma posición por algún periodo de tiempo, estos requieren mucha fuerza muscular y en tendones) y dinámicos (ejercicios avanzados que consisten en el movimiento, se utilizan en "freestyle", aparte de fuerza requieren gran agilidad y reflejos).
