La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha decretado entre las 12.00 del mediodía y las 20.00 de esta tarde el "aviso naranja" por temperaturas de hasta 40 grados en varias zonas de Andalucía, según ha confirmado Emergencias 112, servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Administración Pública e Interior de la Junta de Andalucía.
La AEMET volverá a activar el aviso amarillo por calor en las comarcas de Aracena, en Huelva; Sierra Norte, en Sevilla; Sierra y Pedroches en Córdoba; Cuenca del Genil en Granada y Morena y Condado, en Jaén, y al que se sumará la comarca de la Subbética cordobesa.
Este aviso permanecerá activo entre las 12.00 y las 20.00 de la tarde y se espera que los valores máximos alcancen los 38 grados. En Cádiz se mantendrá vigente el aviso por fenómenos costeros en el litoral y en el Estrecho, entre las 11.00 y las 15.00 horas, donde se espera Levante Fuerza 7 al oeste de Tarifa y Sur de Trafalgar.
Por este motivo, el Servicio de Emergencias 112 Andalucía facilita una serie de consejos para evitar riesgos asociados a las altas temperaturas. De este modo, entre las recomendaciones, los ciudadanos deben evitar salir a la calle en las horas centrales del día y tampoco realizar actividades físicas o deportivas en las horas de más calor.
En caso de ser necesario salir a la calle, es recomendable protegerse con complementos como gorra, sombrero y gafas de sol y utilizar crema solar. Asimismo, es preferible usar ropa holgada, de tejidos finos y colores claros.
Por otro lado, en estos días de altas temperaturas hay que beber agua de forma abundante y evitar las bebidas alcohólicas que favorecen la pérdida de líquidos. Debe prestarse especial atención a las personas más vulnerables, como son los niños, los ancianos y los enfermos crónicos, a los efectos del calor. En ningún caso se debe dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de un vehículo cerrado al sol.
Asimismo, Emergencias 112 Andalucía aconseja también ventilar la casa a primera o a última hora del día y mantener cerradas las ventanas y persianas que estén más expuestas al sol durante las horas de mayor calor. Siempre que sea posible, se debe usar el aire acondicionado o el ventilador y, en caso de no disponer, es recomendable permanecer en las estancias más frescas de la vivienda.
La alimentación más recomendable estos días es la elaborada a base de frutas, verduras y legumbres (que también pueden cocinarse en platos fríos). Es muy importante respetar la cadena de frío y no consumir comida que haya estado expuesta al sol. Para los más pequeños de la casa, se deben preparar los biberones en el momento en el que vayan a ser consumidos.
La AEMET volverá a activar el aviso amarillo por calor en las comarcas de Aracena, en Huelva; Sierra Norte, en Sevilla; Sierra y Pedroches en Córdoba; Cuenca del Genil en Granada y Morena y Condado, en Jaén, y al que se sumará la comarca de la Subbética cordobesa.
Este aviso permanecerá activo entre las 12.00 y las 20.00 de la tarde y se espera que los valores máximos alcancen los 38 grados. En Cádiz se mantendrá vigente el aviso por fenómenos costeros en el litoral y en el Estrecho, entre las 11.00 y las 15.00 horas, donde se espera Levante Fuerza 7 al oeste de Tarifa y Sur de Trafalgar.
Por este motivo, el Servicio de Emergencias 112 Andalucía facilita una serie de consejos para evitar riesgos asociados a las altas temperaturas. De este modo, entre las recomendaciones, los ciudadanos deben evitar salir a la calle en las horas centrales del día y tampoco realizar actividades físicas o deportivas en las horas de más calor.
En caso de ser necesario salir a la calle, es recomendable protegerse con complementos como gorra, sombrero y gafas de sol y utilizar crema solar. Asimismo, es preferible usar ropa holgada, de tejidos finos y colores claros.
Por otro lado, en estos días de altas temperaturas hay que beber agua de forma abundante y evitar las bebidas alcohólicas que favorecen la pérdida de líquidos. Debe prestarse especial atención a las personas más vulnerables, como son los niños, los ancianos y los enfermos crónicos, a los efectos del calor. En ningún caso se debe dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de un vehículo cerrado al sol.
Asimismo, Emergencias 112 Andalucía aconseja también ventilar la casa a primera o a última hora del día y mantener cerradas las ventanas y persianas que estén más expuestas al sol durante las horas de mayor calor. Siempre que sea posible, se debe usar el aire acondicionado o el ventilador y, en caso de no disponer, es recomendable permanecer en las estancias más frescas de la vivienda.
La alimentación más recomendable estos días es la elaborada a base de frutas, verduras y legumbres (que también pueden cocinarse en platos fríos). Es muy importante respetar la cadena de frío y no consumir comida que haya estado expuesta al sol. Para los más pequeños de la casa, se deben preparar los biberones en el momento en el que vayan a ser consumidos.
REDACCIÓN / ANDALUCÍA DIGITAL
