La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) tiene activado desde las 12:00 y las 20:00 horas de este sábado, día 19 de agosto, el aviso naranja por altas temperaturas en distintas zonas de todas las provincias andaluzas, entre ellas Dos Hermanas, donde se esperan temperaturas, para todo el fin de semana, que superarán los 40º en las horas centrales del día, con mínimas además de 23º por la noche.
Este aviso se mantendrá durante el fin de semana, ya que para este sábado se prevé una máxima de 41º y para el domingo, de 40º, pero de nuevo con la incidencia de que por las noches la mínima será de 23º durante ambas jornadas. El calor, pero sin llegar a los 40º, continuará durante los primeros días de la próxima semana.
Con este motivo, el Sistema de Emergencias 112 Andalucía ha recordado una serie de recomendaciones para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas, como que no se salga a la calle en las horas centrales del día, la práctica de deporte o las actividades que requieran un esfuerzo físico importante.
Cuando salgamos a la calle, no debemos olvidar usar protección solar, gafas de sol, ropa clara de tejidos ligeros y gorro o sombrero. En estos días de calor, es fundamental mantener una buena hidratación, hay que beber aunque no se tenga sensación de sed y evitar el consumo de alcohol. Los niños, los ancianos y los enfermos crónicos deben ser vigilados de manera especial y ofrecerles agua de forma reiterada. En ningún caso podemos dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de un vehículo cerrado.
En casa, es muy importante mantener cerradas las ventanas y persianas más expuestas al sol y usar el aire acondicionado o el ventilador y, en caso de no disponer, permanecer en las estancias más frescas de la vivienda.
En cuanto a la alimentación en estos días de calor, lo mejor es optar frutas, verduras y platos ligeros, y evitar las comidas copiosas. Debemos respetar especialmente la cadena de frío de la comida, y no ingerir alimentos que hayan estado expuestos al sol o que lleven mucho tiempo elaborados. En el caso de los bebés, tomarán biberones que estén recién preparados.
En caso de cualquier emergencia, llamar siempre al teléfono 112, un servicio público, gratuito, disponible las 24 horas, los 365 días del año.
Este aviso se mantendrá durante el fin de semana, ya que para este sábado se prevé una máxima de 41º y para el domingo, de 40º, pero de nuevo con la incidencia de que por las noches la mínima será de 23º durante ambas jornadas. El calor, pero sin llegar a los 40º, continuará durante los primeros días de la próxima semana.
Con este motivo, el Sistema de Emergencias 112 Andalucía ha recordado una serie de recomendaciones para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas, como que no se salga a la calle en las horas centrales del día, la práctica de deporte o las actividades que requieran un esfuerzo físico importante.
Cuando salgamos a la calle, no debemos olvidar usar protección solar, gafas de sol, ropa clara de tejidos ligeros y gorro o sombrero. En estos días de calor, es fundamental mantener una buena hidratación, hay que beber aunque no se tenga sensación de sed y evitar el consumo de alcohol. Los niños, los ancianos y los enfermos crónicos deben ser vigilados de manera especial y ofrecerles agua de forma reiterada. En ningún caso podemos dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de un vehículo cerrado.
En casa, es muy importante mantener cerradas las ventanas y persianas más expuestas al sol y usar el aire acondicionado o el ventilador y, en caso de no disponer, permanecer en las estancias más frescas de la vivienda.
En cuanto a la alimentación en estos días de calor, lo mejor es optar frutas, verduras y platos ligeros, y evitar las comidas copiosas. Debemos respetar especialmente la cadena de frío de la comida, y no ingerir alimentos que hayan estado expuestos al sol o que lleven mucho tiempo elaborados. En el caso de los bebés, tomarán biberones que estén recién preparados.
En caso de cualquier emergencia, llamar siempre al teléfono 112, un servicio público, gratuito, disponible las 24 horas, los 365 días del año.
DH DIARIO DIGITAL / REDACCIÓN
